Namaste
& Herzlich Willkommen
Ich freue mich, dass du mich auf
meiner Web-Seite besuchst!
Neues & Infos
Die neuen Yogakurse
starten ab Januar 2023.
Komm mit mir nach Korfu!
Vom 20. bis zum 27. Mai 2023 geht es wieder auf die Insel Korfu ins Alexis Zorbas Zentrum.
Barfuß im Herzen auf den Weg hin zu DIR …
verwurzelt in Mutter Erde, verwurzelt in DIR
Für jeden Menschen gibt es ein stimmiges Yoga, das ganz und gar das Eigene ist.
Neben den verschiedenen Yoga-Stilen und Richtungen sowie den eigenen Bedürfnissen in den jeweiligen Lebensphasen, ist das Vertrauen und die Nähe zu deinem Lehrer/in ein weiterer sehr wichtiger Aspekt.
Stöbere gern in meinem Kursangebot und prüfe für dich, ob etwas Ansprechendes und Passendes dabei ist. Wenn du noch Fragen hast, nutze gern meine Kontaktmöglichkeiten.
Ich freue mich darauf, dich kennenlernen zu dürfen!
Private Yogastunden
Du bist dir unsicher, absoluter Anfänger oder möchtest als Fortgeschrittene/r Deine Yogapraxis verfeinern?
Dann buche eine Einzelstunde mit mir!
Yogatherapie Unterricht
Du möchtest an einer Thematik – ob körperlich oder mental – aktiv arbeiten?
Die Yogatherapie kann dir helfen, ins Gleichgewicht zu kommen, deine Beschwerden zu lindern und dich im Heilungsprozess unterstützen.
Vereinbare (d)einen Termin mit mir!
Yoga
Integratives Flow-Yoga
Hatha-Yoga mit erweiterten Elementen. Integratives Yoga beinhaltet die Asana-Praxis, Atemübungen, sowie Tiefenentspannung und Meditation.
Yin-Yoga
Yin-Yoga ist eine ruhige und achtsame Form der Yogapraxis. Dein Geist kommt zur Ruhe und Deine Atmung wird tiefer.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga. Sie ermöglicht es Dir, Dein ganzes Potential als Mensch zu fühlen und zu entfalten.
Rücken Yoga
Rückenyoga ist Prophylaxe und Therapie zugleich. Effektive Übungen aus der Yogatherapie stärken Rücken und Rumpf und lösen Verspannungen.
Ich lade dich ein!
Deine erste Stunde geht auf mich!
Deine 1. Gruppen-Yogastunde bei mir ist völlig kostenfrei und unverbindlich.
Sammle erste Erfahrungen. Danach kannst du dich entscheiden, ob wir uns wieder „auf der Matte“ treffen um gemeinsam zu praktizieren.
Ich freue mich auf DICH!
Deine erste Stunde geht auf mich!
Deine 1. Yogastunde bei mir ist völlig kostenfrei und unverbindlich.
Sammle erste Erfahrungen. Danach kannst du dich entscheiden, ob wir uns wieder „auf der Matte“ treffen um gemeinsam zu praktizieren.
Ich freue mich auf DICH!
Ich lade Dich ein!
„Massage ist eine der feinsten Künste,
sie ist nicht nur eine Frage des technischen Könnens.
Sie ist eine Frage der Liebe.“
– Osho
Massagen
Eine Massage stimuliert nicht nur unsere Haut und Muskulatur, sondern wirkt sich auf unseren gesamten Energiekörper aus.
Denn unsere Haut, unser größtes Sinnesorgan, ist von allem, was uns widerfährt, direkt betroffen.
Alle Erfahrungen, die wir machen, prägen sich in unserer Haut ein. Wenn du dich ruhiger, ausgeglichener und gesünder in deinem ganzen Wesen fühlen willst, dann ist eine Massage genau das Richtige für dich.